Comment diminuer le stress dans son quotidien ?

Au travail, à la maison, dans nos interactions sociales et même en vacances… le stress s’invite

dans nos quotidiens au point de devenir chronique.

A nos rythmes de vie effrénés s’ajoute le poids des responsabilités, si lourd à porter et

particulièrement source de stress.

Trop de choses à gérer, trop de pression et d’attentes…

L’équilibre psycho-émotionnel est fragile et le mental se laisse vite envahir par des pensées

stressantes et contre-productives.

En découle des conséquences plus ou moins graves

• Troubles du sommeil

• Troubles alimentaires et digestifs

• Modification du rythme cardiaque

• Fatigue chronique

• Irritabilité

• Faiblesse immunitaire

• Addictions

• Douleurs chroniques

Dans la cadre de votre séance d’hypnose, vous découvrez réellement ce qu’est cet état de

conscience modifié qui invite à vous sentir immédiatement apaisé.

Grâce à la puissance de cette technique liée aux suggestions de mieux-être, vous gérez mieux

votre stress sur le plus long terme.

Vous avez toutes les clés en main pour laisser moins de place au stress et reprendre le

contrôle…